07.01.2015 в 12:27
Пишет Ешик:Что делать, если хочется умереть
Саша написал в ЖЖ заметку, а скорее, практические советы "Что делать, если больше всего на свете хочется умереть".
Невеселая тема, но этим стоит поделиться. Удивительно, сколько людей иногда оказываются в ситуации, когда смерть кажется лучше, чем... (нужное подставить). Даже при внешнем благополучии: у меня есть друзья, любим_ая, дом, работа, квартира, гараж и отдых в Тунисе, но я хочу умереть. При внешнем благополучии это даже хуже, потому что инстинкт не заставляет тебя выживать, выживать, собственно, не надо, ведь еда, кров, питье есть. И какая-то жесткая махина внутри молотит, мол, ты должн_а быть счастлив_а, но ты несчастн_а.
Так бывает. Так бывает у очень многих людей, даже у богатых, признанных, любимых, обожаемых толпой, с работой, любящими детьми и многим чем ещё. Так бывает, и если так у вас, то вы не одиноки в этом, правда.
Саша пишет, что практически всё лучше, чем смерть. Так практически всегда. Даже если вот прямо сейчас в эту самую секунду кажется, что мир развалился на миллионы кусочков и никогда (то есть прямо НИКОГДА) лучше не станет. Даже в этой ситуации почти всегда жить лучше, чем умереть. Потому что ваша жизнь ценна.
И самый главный, пожалуй, пункт - это третий, про помощь. Я на своем примере знаю, как сложно бывает обратиться за помощью, даже к людям, которые точно не откажут. Или к незнакомым (телефон доверия). Даже в состоянии полного отчаяния кажется, что лучше смерть, чем просить. Это не так. Ваша жизнь настолько ценна, вы достойны помощи. Каждый достоин помощи. Главное, найти того, кто эту помощь может оказать.
И Саша не написал, поэтому я дополню. Даже если вам или вашему окружению кажется, что вы просто выпендриваетесь (нужно всего лишь отдохнуть, и чем бы дитя не тешилось), это не так. Если вам плохо, вам действительно плохо. Ваше состояние имеет значение. Чтобы внешне не происходило при этом у вас в жизни, если вам плохо, вы можете рассчитывать на бережное отношение к себе, к своим чувствам и мыслям и на принятие того, что вам плохо. Не позволяйте себе и другим людям отмахиваться от вашего состояния.
Берегите себя, хорошие!
URL записиСаша написал в ЖЖ заметку, а скорее, практические советы "Что делать, если больше всего на свете хочется умереть".
Невеселая тема, но этим стоит поделиться. Удивительно, сколько людей иногда оказываются в ситуации, когда смерть кажется лучше, чем... (нужное подставить). Даже при внешнем благополучии: у меня есть друзья, любим_ая, дом, работа, квартира, гараж и отдых в Тунисе, но я хочу умереть. При внешнем благополучии это даже хуже, потому что инстинкт не заставляет тебя выживать, выживать, собственно, не надо, ведь еда, кров, питье есть. И какая-то жесткая махина внутри молотит, мол, ты должн_а быть счастлив_а, но ты несчастн_а.
Так бывает. Так бывает у очень многих людей, даже у богатых, признанных, любимых, обожаемых толпой, с работой, любящими детьми и многим чем ещё. Так бывает, и если так у вас, то вы не одиноки в этом, правда.
Саша пишет, что практически всё лучше, чем смерть. Так практически всегда. Даже если вот прямо сейчас в эту самую секунду кажется, что мир развалился на миллионы кусочков и никогда (то есть прямо НИКОГДА) лучше не станет. Даже в этой ситуации почти всегда жить лучше, чем умереть. Потому что ваша жизнь ценна.
И самый главный, пожалуй, пункт - это третий, про помощь. Я на своем примере знаю, как сложно бывает обратиться за помощью, даже к людям, которые точно не откажут. Или к незнакомым (телефон доверия). Даже в состоянии полного отчаяния кажется, что лучше смерть, чем просить. Это не так. Ваша жизнь настолько ценна, вы достойны помощи. Каждый достоин помощи. Главное, найти того, кто эту помощь может оказать.
И Саша не написал, поэтому я дополню. Даже если вам или вашему окружению кажется, что вы просто выпендриваетесь (нужно всего лишь отдохнуть, и чем бы дитя не тешилось), это не так. Если вам плохо, вам действительно плохо. Ваше состояние имеет значение. Чтобы внешне не происходило при этом у вас в жизни, если вам плохо, вы можете рассчитывать на бережное отношение к себе, к своим чувствам и мыслям и на принятие того, что вам плохо. Не позволяйте себе и другим людям отмахиваться от вашего состояния.
Берегите себя, хорошие!